Allergien

EMDR Therapie bei Allergien


Der nächste Sommer kommt bestimmt! 

EMDR Therapie bei Heuschnupfen und anderen Allergien



Hat sich Ihr Immunsystem geirrt?
Und leiden Sie seitdem unter einer Allergie?

Die Sonne ist schon warm und der Frühling liegt deutlich in der Luft. Für viele Menschen beginnt jetzt die schönste Zeit des Jahres. Sie sind mit Freude draußen und genießen die knospende und blühende Natur.

Für Heuschnupfengeplagte beginnt dagegen jetzt die Leidenszeit mit juckenden, tränenden Augen, Atemnot und anderen allergischen Symptomen.
Allergische Erkrankungen haben sich zu einer der häufigsten Störungen entwickelt und sie nehmen weiter zu. Dazu gehören Pollen- Tier- Hausstaub- und Insektengiftallergien.

Als Ursache werden Veränderungen der Umwelt und erbliche Veranlagungen angenommen. 
Auch intensive Hygienemaßnahmen sind problematisch für ein gesundes Immunsystem. Das Immunsystem wird zu wenig trainiert, was Allergien begünstigt. Bauernkinder leiden deutlich weniger an Allergien als Stadtkinder.

Es ist erwiesen, dass psychische Belastungen oder auch Erschöpfungszustände bei der Entstehung und dem Verlauf einer Allergie eine wichtige Rolle spielen. 
Ihr Körper kommt laufend in Kontakt mit Stoffen aus der Umwelt… über die Atmung, die Haut und die Nahrung. Ihre körpereigene Abwehr - Ihr Immunsystem - muss ständig lernen, sich anzupassen. In der Regel gelingt das Ihrem Körper sehr gut. Er reagiert in der richtigen Weise auf Erreger und schützt Ihre Gesundheit. Manchmal täuscht sich das Immunsystem und stuft harmlose Stoffe, z.B. Birkenpollen, als gefährlich ein. Ihr Körper reagiert mit überschießenden Abwehrmaßnahmen. Es entsteht eine Allergie… Man bezeichnet eine Allergie auch als eine Phobie des Immunsystems.
                                                                                                                                                             
In der Allergiebehandlung mit der EMDR Regulation und mentalem Immuntraining kommen folgende Faktoren zum Tragen:
  • Das Immunsystem ist beeinflussbar durch mentale Zugänge und kann lernen und umlernen. Es kann wieder auf gesunde Weise auf harmlose Stoffe reagieren.
  • Ein stabiler psychischer Zustand ermöglicht ein starkes Immunsystem.

In der EMDR Therapie lernen Sie wirksame Methoden zur Entspannung, Stärkung und Stabilisierung. Durch mentale positive Vorstellungsbilder mit dem Allergie auslösenden Stoff beruhigt sich Ihr Immunsystem. Alle Stressoren, die die Allergie aufrechterhalten und begünstigen, werden durch die EMDR Regulation stabil beruhigt. Durch das mentale Immuntraining lernt Ihr Immunsystem, dass Pollen, Tierhaare… keine Gefahr bedeuten und kann wieder angemessen reagieren.

Die Allergiebehandlung mit EMDR weist eine Erfolgsquote von 80% auf. Die Dauer beträgt in der Regel 3- 6 Sitzungen.

 


Meine eigene Erfahrung mit der EMDR Therapie bei einer allergischen Reaktion

Eine Freundin von mir hatte sich die Wimpern verlängern lassen. Dabei werden künstliche Wimpern auf die eigenen natürlichen Wimpern einzeln aufgeklebt. Es sah wunderschön aus und ich machte auch einen Termin bei der Kosmetikerin aus.
Nachdem die Kosmetikerin ca. 20 Minuten die künstlichen Wimpern aufgeklebt hatte, bekam ich starkes Herzrasen und Angstgefühle. Meine Augen schwollen an und tränten so stark, dass wir abbrechen mussten. Ich konnte mich durch Entspannungstechniken soweit beruhigen, dass ich heimfahren konnte und auch noch eine Kindertanzgruppe nachmittags unterrichten konnte. Eine befreundete EMDR Therapeutin hatte kurzfristig Zeit und ich war sehr dankbar, dass ich den Termin bei ihr wahrnehmen konnte. Bis zu dem Termin am Abend hatte ich Herzrasen, gereizte, juckende rote Augen und eine starke innere Unruhe.

Durch die EMDR Regulation beruhigte sich der Körper sehr schnell. Zu der 2. Sitzung brachte ich den Wimpernkleber mit. Der Körper reagierte wieder leicht mit Stress und es öffnete sich eine Erinnerung an eine frühere Operation und den Äthergeruch der Narkose. Auch das regulierte sich durch die EMDR Behandlung schnell. Danach wurde der Geruch des Wimpernklebers neu gekoppelt mit dem Duft von einer frisch geöffneten Orange. Den Duft mag ich sehr. 

Diese Situation war vor ungefähr 6 Jahren. Ich habe mir immer wieder mal künstliche Wimpern aufkleben lassen. Es gab nie mehr eine allergische Reaktion oder Irritation.



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